围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
《2024网络视听盛典》定档，于2月3日（小年夜）17:00预热，19:30全网上线播出。以“同心向未来”为主题，按照“一个序幕、五大篇章”谋篇布局。带领大家一起沉浸式感受视听盛宴，欢欢喜喜迎龙年。
制 1998年，央视美女主持董卿曾与香港已故巨星张国荣有过一面之缘，也是二人唯一一次会面。
节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的 “优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
