《日心说》是一部关于女性成长的电影，女性在结婚之后，身份便成了妻子、母亲、女儿，渐渐地忘记了生命的原色，丢失了自己。 夏莉与丈夫结婚3年，丈夫突然提出离婚，夏莉无法接受，让丈夫给她一个离婚的理由，但丈夫告诉夏莉，这个世界上最不缺的就是理由。离婚后，丈夫彻底失联，夏莉想不通，一直想搞清楚丈夫为什么要离婚，为了搞清真相，她做了整容手术，接近肖雪。肖雪是丈夫的同事，夏莉以为丈夫是因为肖雪和自己离婚的，但通过与肖雪的接触，夏莉发现，肖雪的丈夫田海因为一起车祸导致瘫痪，肖雪不离不弃，照顾着田海，夫妻感情很好，不会是丈夫的情人。田海并发症去世后，肖雪领着夏莉到了墓地，夏莉震惊地看着丈夫的墓碑，原来，丈夫患了肝癌晚期，他不愿意夏莉看着他被病魔折磨，选择了独自离去。
本片以充满温情、浪漫和朴素细腻的手法生动地展现了王洋、朱弘韬、陈屿和刘雨寝室四人的大学生活。通过王洋寝室四人和刘琴寝室四人之间的谈心、互相关心和互相帮助，以及王洋和陈屿发生摩擦后在朱弘韬和刘雨的规劝下很快和好，诠释了友情的真谛；通过王洋内心独白和刘雨沉迷游戏毕业时如愿到游戏开发公司工作，反映当代年轻人对生活的思考和对生活的热爱，关注时代发展和进步。这个时代是美好的黄金时代，影片结局时陈屿是爱情学业双丰收、朱弘韬是爱情事业双丰收、刘雨如愿的把自己的爱好变成了事业，这些都充分体现了只要努力，在这个时代，鱼与熊掌是可以兼得的。
一群刚毕业的年轻人，刚走上社会，迷茫，不知所措。为了自己的梦想，犯过蠢事，但是最后还是走上正轨，从而找到了自己的方向。
1976年，某城东风化工设备总厂的党委书记叶川，为了早日实现四个现代化，填补石油化工方面的空白，坚决贯彻国务院、石油化工部下达的试制大型化工设备的任务。"四人帮"在该城的亲信，市委某办公室主任林帆和化工设备总厂党委副书记胡一闯，出于篡党夺权的需要，策划了一个所谓"大型化工设备事件"，诬蔑叶川是"走资派"，把他隔离起来，严刑拷打。这时，国务院、石油部让叶川到北京开会。林帆等人捏造了叶川畏罪自杀未遂的罪名，将叶川送到医院，企图通过秘密手术使他终生失去记忆。被威逼给叶川做手术的脑外科医生梁冰识破了林帆等人的阴谋，没有按照他们的旨意执行，相反，他暗暗治好了叶川的严重创伤，瞒过了林、胡的监视，保护了叶川。为了大力宣扬老干部就是"民主派"、"走资派"的反革命政治纲领，林帆指令剧作家晋洲与青年女作者一起合写一个把叶川描写成为"正在走的走资派"的剧本。晋洲与叶川是一...
